Мини-расстановка: любовь и прошлые связи
тихая практика · 10 минут
Любовь и прошлые связи

Это мини-расстановка, которую ты делаешь для себя. Мягкая практика, чтобы навести порядок в сердце: поблагодарить то, что было, вернуть каждому своё и освободить место для любви, которая для тебя.

Найди 10 тихих минут, где тебя не потревожат. Здесь не нужно ничего решать — только замечать. Двигайся в своём темпе.

Если в какой-то момент станет тяжело — остановись, ты можешь вернуться позже. А если чувства поднимаются сильно, эту тему бережнее прожить в расстановке со специалистом.

Мини-расстановка: родительская система и любовь
тихая практика · 10 минут
Родительская система и любовь

То, как мы любим сейчас, во многом растёт из нашего места среди родителей. Когда мы стоим на своём месте — ребёнком перед большими родителями — любви в нашей жизни становится свободнее течь.

Эта мини-расстановка помогает занять своё место, взять жизнь от обоих родителей, отдать им то, что принадлежит им, и разрешить себе любить.

Найди 10 тихих минут, где тебя не потревожат. Ничего не нужно решать — только замечать. Двигайся в своём темпе.

Если в какой-то момент станет тяжело — остановись, ты можешь вернуться позже. А если поднимается сильное, эту тему бережнее прожить в расстановке со специалистом.